お肌のお悩み解決〜乾燥肌、油肌、ニキビ肌改善し美白肌へ

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お肌のお悩み解決〜乾燥肌、油肌、ニキビ肌改善し美白肌へ

・乾燥肌
・あぶら肌
・ニキビ肌
・美白

お悩みを解決していきましょう。
お手伝いできればと思います。

1.肌を洗うときは優しく撫でるように泡を立てて洗うのをおすすめします。

朝、洗顔後、化粧水をたっぷりつけましょう。このとき、マスクをして化粧水を肌に吸い込ませるとより良いです。その後、保湿クリームを手のひらでのばして温めてから顔にのばすようにつけましょう。

昼、メイクの上からミストで(化粧水)軽く顔に吹きかけます。常に潤いを意識することをおすすめします。

夜、お風呂上がりなど毛穴が広がっている状態の時に化粧水をたっぷりコットンに含ませて優しく肌に押し当てます。ポイント、乾く前に保湿クリームをべたつかない程度に手のひらでのばしてから顔全体にのせます。優しくなでましょう。

2.朝、肌をたっぷり、水かぬるま湯で濡らします。細かい毛穴の汚れを落とすためです。その後、洗顔をしっかり泡立ててから顔にのせます。

このとき、おでこ、頬、顎を中心にのせます。その後、手のひらで優しくマッサージするようになでます。

しっかり洗い流します。

肌をタオルで水分をしっかり取ります。

化粧水はさっぱりしたものをおすすめします。

クリームは使わず、乳液を手のひらでのばして、顔全体になじませます。

クリームより、乳液の方がべたつかず保湿できるのでオススメです。

昼、べたつきが気になる、でも、メイクしているという場合、あぶらとり紙で優しく肌に押し当てて、パウダーで軽く上からポンポンと肌にのせるとテカリは気にならなくなります。

注意、パウダーは軽くで大丈夫です。つけすぎには気をつけましょう。

夜、メイク落としでしっかり肌の汚れを落とします。そのあと、洗顔を朝より少し多めに手にとり泡立てて肌にのせ、のばします。

このとき、強くこすらないように丁寧に肌にすべらせます。クリームはべたつかないものをおすすめします。

注意したい点は洗いすぎないことです。

肌には多少の油分は必要です。

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3.朝、ニキビ用の洗顔をよく泡立てて肌にのせ、優しくマッサージします。

しっかりぬるま湯で洗い流します。

化粧水をコットンにたっぷり含ませます。このとき、注意したいのは、こすらないことです。

押し当てるように優しく吸い込ませるイメージで、化粧水を肌にのせます。少し時間をかけて丁寧に化粧水を吸い込ませると肌が吸収してくれます。

乳液で整えます。

昼、メイクが崩れてきてニキビが目立ってきた場合、メイク落としで(ふき取るタイプ)ニキビの上を優しくふき取り、ニキビ用のクリームをちょんとのせ、指でポンポンと押し当てます。その後、コンシーラーで赤みを隠してパウダーで仕上げます。

夜、ニキビを傷つけないように、メイクを落として優しく綺麗に化粧を落とします。そして、ニキビ用の洗顔でよく泡立てて全体をマッサージします。

肌全体につける化粧水の他に美白用の化粧水をコットンに含ませてニキビだけに押し当てます。全体につけてしまうとニキビが目立ってしまうので使い分けましょう。

痛いニキビ、大きいニキビには絆創膏のはじを切り取って真ん中部分をニキビに貼ると効果的です。

乳液、またはクリームを薄くのばして肌にのばしましょう。

4.朝、冷たい水で肌を引き締めます。美白用のマスクを五分〜十分ほど肌に張り付けます。

マスクは30枚入りで、1000円程度のもので充分です。

合間に手のひらの温度で肌を温めましょう。マスクの化粧水が肌に吸収してより効果的です。その後、ハトムギ成分が入っているものの化粧水をたっぷり肌に与えます。肌が化粧水を吸い込んだらクリームで仕上げます。

昼、メイクをしていないとき、美白洗顔で泡立ててよくマッサージします。

注意したいのは、けしてこすらないことです。

夜、お風呂上がりなど、毛穴が広がっている状態でコットンにハトムギ化粧水をたっぷり含ませて、気になる部分から押し当てゆっくり時間をかけます。

仕上げはハトムギ入りのクリームまたは、美白入りクリームを朝より少し多めにつけます。

自分に合う化粧水やクリームをなかなか見つけられない方もいらっしゃるとおもいます。敏感肌の方は匂いがしないものをオススメします。

匂い付きだとどうしてもいろいろな成分が入ってる場合があるからです。お肌につけるのなら最低限の効果のあるもので充分です。

いろいろつけるのが面倒くさいと言う方、一つで化粧水、乳液、クリームの効果のものを買ってみるのもオススメします。

ただ、注意していただきたいのは成分をちゃんと確認してから購入しましょう。

絶対しないでほしいことが一つあります。ニキビ、吹き出物はけしてつぶさないでください。跡が残る場合があります。

私自身、ニキビで悩みニキビが出来る度につぶしてきました。学生のころのニキビ跡が最近までありました。毛穴も広がっていました。

今は自分にあった洗顔方法や化粧水、クリームにであい、メイクが楽しくなりました。素顔で出掛けることも苦ではなくなりました。

自分にあったもの、やり方に出会うまで時間がかる方もいらっしゃると思いますが大事なことは諦めないことです。

肌質はそれぞれ違います。まずは自分の肌質をちゃんと知ることが大切です。

それから、対処法を考えること。やってみること。諦めないことが大切です。

それと、やりすぎは注意です。洗いすぎると大切な肌の必要な油分まで奪ってしまうからです。

乾燥の原因にもなってしまいます。適度なお手入れがオススメです。

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